Munakoiso-capris-spaghetti
Teen tätä aina välillä kun haluan syödä
jotain terveellistä. Puolitoista desiä oliiviöljyä
tomaattien kanssa myös maistuu hyvältä.
Tarveaineet
Kahdelle
hengelle:
1,5 dl oliiviöljyä
1 iso munakoiso, 2-3 cm kuutioina
2 valkosipulin kynttä, pilkottuna
2 tl tomaattipyreetä
3 isoa tomaattia, pilkottuna
1 rkl capriksia, huuhdeltuna
suolaa
mustapippuria
spaghettia
Ohjeet
1. Pilko munakoiso ja valkosipulit.
2. Kuumenna öljy paistinpannussa.
Paista munakoisoja kymmenisen minuuttia sekoittaen koko ajan.
3. Lisää valkosipuli ja paista
hetken.
4. Lisää tomaattipyree, tomaatit
ja caprikset. Sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
5. Peitä kannella ja hauduta 30-40
minuuttia. Sekoita välillä.
6. Keitä sillä välin spaghetti
valmiiksi.
7. Tarjoile
ja ripottele parmesaania päälle.